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PROGRAMAS

CICLO INDOOR

> Instalación: Sala Ciclo Indoor, Ciudad Deportiva, Avda. Andalucía

El Ciclo Indoor es un entrenamiento que se realiza sobre una bicicleta estática. Se utiliza una bicicleta estática de un diseño muy diferente al habitual, más deportiva y aerodinámica.

Al ritmo de la música se realizan ejercicios similares a los que se realizan encima de una bicicleta de calle.


Las clases de Ciclo Indoor se impartirán en distintos horarios en la ciudad Deportiva Mª Dolores Jiménez Guardeño. Tenemos clases en distintos días de la semana y a distintas horas del día.

GRUPOS.

Grupo 1 MARTES Y JUEVES 9.45 - 10.30
Grupo 2 LUNES Y MIÉRCOLES 18.30 - 19.15 H
Grupo 3 MARTES Y JUEVES 18.30 - 19.15
Grupo 4 LUNES Y MIÉRCOLES 19.45 - 20.30 H.
Grupo 5 LUNES Y MIÉRCOLES 21.00 - 21.45 h
Grupo 6 MARTES Y JUEVES 19.45 - 20.30 H
Grupo 7 MARTES Y JUEVES 21.00 - 21.45 H.


PRECIOS.

16.50 € MES NO ABONADO.

14.05 € MES ABONADO.


PLAZAS LIMITADAS.


Breve descripcion

Normas Septiembre 20
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Clases Colectivas

Desde el próximo lunes 8 de Junio, queda abierto el plazo de inscripción para las Clases Colectivas que se imparte en la Sala Fitness de la Ciudad deportiva Mª Dolores Jiménez Guardeño de Cabra. El desarrollo de las clases en ellas vendrán unidas a una normativa que modificará el horario de las mismas.

En el apartado de DESCARGAS puedes encontrar las NORMAS y HORARIOS del programa Clases Colectivas

Sala de Musculación de la Ciudad Deportiva

El Patronato Municipal De Deportes cuenta con una sala habilitada con distintas máquinas para entrenamiento de musculación. Zona cardiovascular. Dimensiones: (80 m2). Equipado con climatización.

Cursos de Natación 2020

Desde el día 9 de septiembre, fecha en la que la Piscina Climatizada, vuelve a abrir sus puertas, los Cursos de Natación comienzan su fase de inscripción de Alumnos, según los horarios y niveles descritos. Al igual que ha ocurrido en los meses de Julio y Agosto, las medidas de seguridad primarán en todo momento, con el objeto de conseguir el desarrollo de la práctica deportiva.

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