CURSOS DE NATACIÓN VERANO 2025

A partir del día 9 de Junio se abre el plazo de inscripción para los cursos de natación de verano. Las inscripciones se llevarán a cabo en las instalaciones de la Piscina Climatizada de Cabra en horario de lunes a viernes de 9.30 a 13.30 y de 16.00 a 22.00 hasta el 19 de Junio.

A partir del día 20 de junio el horario para poder realizar las inscripciones será de lunes a viernes de 9.30 a 14.30 y de 17.00 a 22.00.

Periodos cursos natación:
Periodo 1: 30 de junio al 18 de julio.
Periodo 2: 21 de julio al 8 de agosto.
Periodo 3: 11 de agosto al 29 de agosto.

¡Haz deporte este verano!

FITNESS DEPORTE CABRA

Programa de la Delegación de Deportes.

La inscripción a este Programa Deportivo se realizará a través de una lista de Interesados que encontrará disponible en la oficina de la Ciudad Deportiva y a la que podrá sumarse o bien de forma presencial o vía telefónica. Con esta lista, las plazas que queden liberadas a final de cada mes, los usuarios/as inscritos por orden, se irán sumando a nuestro Programa Deportivo.

Desde un mismo programa deportivo podrás acceder a todas las actividades que se imparten en la Ciudad Deportiva "Mª Dolores Jiménez Guardeño". Ciclo indoor, step, balance, stretching, pilates, zumba, cross trainig y sala de musculación.

Sólo tienes que descargar la Aplicación Ufit365 en tu dispositivo móvil, seleccionar la ubicación del programa fitness Deporte Cabra y registrarte como usuario. Una vez estés registrado ya podrás hacer la reserva de la actividad y hora que prefieras. Solamente podrás realizar la reserva 48 horas antes de la actividad, y se puede cancelar hasta una hora antes de comenzar la actividad.

Ahora como NOVEDAD te mostramos dos Rutinas de Entrenamiento de Nivel Iniciación e Intermedio donde podrás mejorar tu capacidad física y de salud.

GIMNASIA MANTENIMIENTO 3ª EDAD

EL DEPORTE ES SALUD

La práctica deportiva es beneficiosa a cualquier edad, pero en la 3ª edad es primordial para evitar la pérdida de masa muscular propia del envejecimiento.

ESCUELAS DEPORTIVAS 2024 - 2025

La estructura deportiva de nuestra Ciudad es enorme y especialmente debido a la diversidad de disciplinas que existen gracias a los diferentes Clubes que lo forman con sus monitores/as debidamente titulados. Desde el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Cabra, fomentamos el inicio de actividad física para los más jóvenes desde tempranas edades y animamos a todos a participar a través de las Escuelas Deportivas de cara a la temporada 2024 - 2025